-
Ko mēs parasti domājam ar vārdu "zaudēt svaru"? - Parasti diētas un nogurdinoši treniņi, bet mēs aizmirstam par vissvarīgāko lietu - par būtību, par mūsu stimuliem. Mēs vēlamies zaudēt svaru, lai justos pārliecinātāks un laimīgāks! Varbūt to ir vērts sākt.
13 Jūlijs 2025
-
Mēs pastāstām, kas ir ketogēnā diēta, kā tā darbojas, ko drīkst un ko nedrīkst ēst un kāds būs rezultāts. Nāc, būs interesanti!
9 Maijs 2022
-
Viena no populārākajām diētām ar rezultātu līdz -5 kg 6 dienās ir Annas Johansones "6 ziedlapiņas". Izvēlne, noteikumi, rezultāti.
31 Martā 2022
-
Kāpēc veselīga ēšana ir būtiska labai veselībai? Kā laba ēšana palīdz zaudēt svaru? Noderīgas receptes.
28 Septembris 2021
-
Mēs jums pateiksim, kāpēc olbaltumvielu diēta ir laba, kam tā ir kontrindicēta, kā izvēlēties piemērotu iespēju un vienlaikus nekaitēt jūsu veselībai.
24 Septembris 2021
