Aleksandrs ^{Rakstu autors}

autors:

Aleksandrs

Publicēja:

5 Raksti

Autora raksti

• Kā zaudēt svaru par 10 kg nedēļā: diētas, padomi, atsauksmes
  Ķermenis patstāvīgi sadedzina no 70 līdz 300 g svara dienā. Taukaudu dedzināšana notiek ātrāk ar diētu un vingrinājumiem.
  26 Martā 2024
• Uzturs pankreatīta ārstēšanai
  Pankreatīta diētas iezīmes, vispārīgi ieteikumi. Atļautie un aizliegtie ēdieni, nedēļas ēdienkartes piemērs un receptes slimiem cilvēkiem.
  4 Novembrī 2022
• Kā ātri zaudēt svaru nedēļā bez diētām mājās par 3, 5, 7 un 10 kilogramiem
  Diētas ātrai svara zaudēšanai par 10 kg. Intensīvas diētas ātrai svara zaudēšanai mājās. Kā piespiest sevi zaudēt svaru?
  9 Oktobris 2022
• Kā zaudēt septiņus kilogramus nedēļā
  Kā nedēļas laikā zaudēt septiņus kilogramus: diēta, vingrošana, noderīgi padomi tievēšanai.
  17 Novembrī 2021
• Keto diēta: izvēlnes un principi efektīvai svara zaudēšanai
  Kas ir keto diēta? Diētas principi un iespējamie rezultāti. Aptuvena ēdienkarte nedēļai un mēnesim ar receptēm. Keto diēta vīriešiem un sievietēm.
  23 Septembris 2021